Tha nochdadh nan kettlebells snasail ag amas air fuasgladh fhaighinn air crìochan nan kettlebells traidiseanta ann an atharrachadh cuideam, sgrùdadh buaidh trèanaidh agus stiùireadh luchd-cleachdaidh. Tro dhealbhadh tuigseach, faodaidh e coinneachadh nas fheàrr ri feumalachdan trèanaidh diofar ìrean eacarsaich agus eadar-dhealachaidhean fa leth, agus an t-eòlas fallaineachd iomlan a leasachadh.
