Tionndaidh 'Snìomh an-asgaidh' gu 'Cosnadh'
Mairidh aon chosgais bataraidh bliadhna slàn!

01、Trì prìomh shònrachaidhean airson tòiseachadh — chan eil feum air leughadh fada:
1、10g — Nas aotroime na gel lùtha, cha bhith thu ga faireachdainn air do bhaidhsagal idir.
2、12 mìosan — Air a chumhachdachadh le bataraidh bonn CR2032. Gun tionndadh sgriubha airson bliadhna slàn.
3、IP67 — Uisge trom, frasadh dìreach, no amaran eabar — bidh e dìreach a’ cumail a’ sgaoileadh.
02、Carson a tha lùth-chleasaichean proifeasanta a’ toirt sùil gheur air a’ bhogsa bheag dhubh seo?
Aig an aon astar de 40km/u, bidh 90rpm a’ sàbhaladh ~8% glycogen fèithe an taca ri 75rpm — Journal of Sports Sciences, 2024.
Sàbhail do chasan gus a’ cho-fharpais a phronnadh anns na 3km mu dheireadh!
03、Dè as urrainn donmothachaire cadans agus astara bheil thu dha-rìribh? Ann an ùine ghoirid:
1、”Bidh e ag eadar-theangachadh gach stròc peidail gu dàta Bluetooth & ANT+, agus ga shruthadh ann an àm fìor chun fhòn agad, coimpiutair baidhsagal, no Zwift.”
2、Gun mhagnaidean, ceangal aon-cheum - air a stàladh ann an dìreach 3 diogan.
3、Pròtacal dùbailte: Bluetooth 5.0 (raon 30m) + ANT+ (raon 20m), comasach air ceangal ri 3 innealan aig an aon àm gun bhriseadh-dùil.
4、Co-mheasgachadh astar is cadans — a’ lorg gnìomhachd gu fèin-ghluasadach, chan eil feum air modhan atharrachadh le làimh.
04、4 Seòrsaichean de Mharcaichean, Lorg do Phròifil:
| Seòrsachan Cluicheadairean | Raointean RPM a thathar a’ moladh | Cadans agus Luas SdensorCleachdadh |
| Marcaiche Cur-seachad | 80±5 | Cùm an Sòn Uaine, Faigh Tlachd às an t-Sealladh - Gun Losgadh-a-mach |
| Luchd-dealasach Triathlon | 85-95 | Sàbhail do chasan airson an ruith, crìochnaich gu làidir gun tuisleachadh |
| Luchd-dealasach Sreap Beanntan | 70-80 | Gèar Àrd + Cadans Ìosal, Torc Neo-àbhaisteach |
| Marcaichean Zwift a-staigh | 90-110 | Sprint anns an t-Saoghal Bhrìgheil, Sioncronachadh Dàta ann an Àm Fìor |
05、Eadar-amaichean “Coidse Do-fhaicsinneach” 12-mionaid – Feuch e a-nochd
0-3min 80rpm Blàthachadh Sòn 1
3-5min 95rpm Sòn 3 Cadans Luath
5-7min 75rpm Sòn 3 Àrd-Torque
7-12min Dèan ceumannan ③④ a-rithist dà uair
Àm puist: 21 Dàmhair 2025