A bheil thu sgìth de bhith a 'leantainn na h-aon seann chleachdaidhean fallaineachd agus gun a bhith a' faicinn na toraidhean a tha thu ag iarraidh? Tha an t-àm ann do Workouts a thoirt chun ath ìre leMòir-inntinn ìre armachd armachd armachd
Tha an inneal feumail seo air a dhealbhadh gus sùil a chumail air do ìre cridhe rè eacarsaich, a 'toirt lèirsinn luachmhor dhut mun ìre fallaineachd agad agus gad chuideachadh gus na h-àiteachan-obrach agad a mheudachadh. Is e aon de na prìomh bhuannachdan bho bhith a 'cleachdadh monitor le monitor le monitor le monitor sat Artband. Eu-coltach ri sgrùdairean ìre cridhe traidiseanta a tha an urra ri strap broilleach, a dh 'fhaodas a bhith mì-chofhurtail agus cuibhrichte, bidh sgrùdairean strap gàirdean a' tabhann fuasgladh comhfhurtail agus iomchaidh. Bidh e a 'cleachdadh teicneòlas adhartach gus an ìre cridhe agad a thomhas gu ceart, a' dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'faighinn dàta earbsach gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun trèanadh agad.
Le bhith a 'cumail sùil air an ìre cridhe agad, faodaidh tu tuigsinn nas fheàrr cho cruaidh' s a tha do bhodhaig ag obair aig diofar ghnìomhachdan. Co-dhiù a tha thu a 'ruith, a' rothaireachd, no eacarsaich sam bith eile de chleachdadh, Monalk Halk Halk Halk Halk Monaipe-air-ais fìor-ùine a 'toirt seachad fios air ais fìor-ùine mu do shònaichean ìre cridhe. Tha am fiosrachadh seo deatamach airson na h-àiteachan-obrach agad a mheudachadh agus dèanamh cinnteach gu bheil thu dealasach gus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh. A bharrachd air an sin, leigidh HMAL HALL HALP HELP HELL HALL HALL sùil a chumail ort le bhith a 'cumail sùil air an adhartas agad thar ùine. Tha cuimhne mhòr aig a 'mhòr-chuid de dh' innealan gus dàta ìre cridhe a chlàradh tro gach obair-obrach. Faodaidh tu an dàta seo a shionrachadh gu furasta don fòn no coimpiutair cliste agad agus dèan sgrùdadh air gus faicinn mar a tha an ìre fallaineachd agad a 'dol am feabhas.
Le bhith a 'comharrachadh ghluasadan agus pàtrain nad ìre cridhe, faodaidh tu am prògram trèanaidh agad atharrachadh agus leantainn air adhart a' toirt dùbhlan dhut fhèin. Is e buannachd eile a bhith a 'cleachdadh monitor reata cridhe Armain Bladband an comas sùil a chumail air do ìre cridhe tron latha, chan ann a-mhàin aig obair-obrach. Bidh cuid de mhodalan a 'nochdadh sgrùdadh reata teaghlaich leantainneach, a bheir dealbh iomlan dhut de na pàtrain ìre cridhe agad aig diofar ghnìomhachdan, a bharrachd air nuair a tha thu a' gabhail fois. Faodaidh am fios-air-ais seo do chuideachadh le bhith a 'comharrachadh cuideaman cuideam, pàtrain cadail, agus slàinte iomlan car-thlachdmhor. A bharrachd air sgrùdadh ìre cridhe, tha mòran de dh 'innealan bacaban a' tabhann feartan eile gus an t-eòlas fallaineachd agad a leasachadh. Dh 'fhaodadh iad sin a bhith a' toirt a-steach Calorie agus luchd-gluasad, agus eadhon brathan fòn cliseag.
Leis na feartan sin uile ann an aon inneal, faodaidh tu am prògram fallaineachd agad a dhèanamh nas sìmplidhe agus cuir às do fheum air grunn innealan. Mar sin ma tha thu deiseil airson do chleachdadh fallaineachd a ghabhail chun ath ìre, beachdachadh air tasgadh ann an monitor le inbhe inbhe armachd. Chan e a-mhàin gu bheil e a 'toirt seachad sgrùdadh reata cridhe ceart, faodaidh e lèirsinn luachmhor a thoirt seachad mun adhartas fallaineachd agad agus cuidichidh e thu gus na h-àiteachan-obrach agad a bhrosnachadh. Air a phacadh le grunn fheartan adhartach, tha an inneal seo gu fìrinneach ag ath-sgrùdadh mar a bhios tu ag eacarsaich. Na socraich airson cleachdaidhean fallaineachd àbhaisteach -Dèan eadar-dhealachadh agus gun do dh 'fhaodas do làn chomas le monitor le Spliculation Heart Ball-Sealar!
Ùine a 'phuist: Lùnastal-17-2023
