-
Carson a tha e doirbh smachd a chumail air buille cridhe rè ruith?
Bruthadh-cridhe àrd fhad ’s a tha thu a’ ruith? Feuch na 4 dòighean fìor èifeachdach seo airson smachd a chumail air do bhruthadh-cridhe. Blàthaich suas gu math mus ruith thu. Tha blàthachadh na phàirt chudromach de ruith. Chan e a-mhàin gu bheil e a’ cur casg air leòntan spòrs. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh an gluasaid nas rèidh...Leugh tuilleadh -
Ciamar a choimheadas tu air buaidh eacarsaich a tha ag àrdachadh ìre cridhe?
’S e clàr-amais cudromach a th’ ann an ìre cridhe eacarsaich airson dian eacarsaich a thomhas, agus faodaidh seo ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn staid a’ chuirp aig diofar ìrean eacarsaich, agus an uairsin trèanadh a dhealbhadh gu saidheansail. Faodaidh tuigse air ruitheam atharrachaidhean ìre cridhe coileanadh a leasachadh nas èifeachdaiche...Leugh tuilleadh -
Teicneòlas sgrùdaidh ECG air fhoillseachadh: Ciamar a thèid dàta do bhuille cridhe a ghlacadh
Ann an co-theacsa teicneòlas an latha an-diugh ag atharrachadh gu luath, tha innealan so-ghiùlain snasail mean air mhean a’ sìor fhàs nar beatha. Nam measg, tha crios ìre cridhe, mar inneal snasail as urrainn sùil a chumail air ìre cridhe ann an àm fìor, air a bhith gu math draghail leis a’ mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh ...Leugh tuilleadh -
Dìomhaireachd Caochlaideachd Ìre Cridhe
An Iuchair airson Slàinte fhuasgladh 1、Stiùireadh HRV & Fallaineachd Nuair a bhios sinn a’ dèanamh eacarsaich làitheil, bidh sinn tric a’ dearmad prìomh chomharradh air beatha - ìre cridhe. An-diugh, bheir sinn sùil nas mionaidiche air paramadair slàinte a bhios tric air a dhearmad agus a tha dlùth-cheangailte ri Ìre Cridhe: Caochlaideachd Ìre Cridhe (HRV). 2、Mìneachadh...Leugh tuilleadh -
Cumhachd nan Sgrùdairean Ìre Cridhe
Anns an t-saoghal fallaineachd a tha a’ sìor atharrachadh, tha teicneòlas air a bhith na charaid riatanach ann a bhith a’ sireadh slàinte is sunnd. Is e aon iongnadh teicneòlach den t-seòrsa seo a tha air ar-a-mach a dhèanamh air mar a bhios sinn ag eacarsaich an sgrùdair ìre cridhe. Chan e dìreach innealan airson lùth-chleasaichean a tha sna h-innealan seo; tha...Leugh tuilleadh -
Dè na buannachdan a tha an lùib snàmh is ruith?
Chan e a-mhàin gu bheil snàmh agus ruith nan eacarsaichean cumanta san gym, ach cuideachd nan seòrsaichean eacarsaich a thaghas mòran dhaoine nach eil a’ dol dhan gym. Mar dhà riochdaire de eacarsaich cardiovascular, tha pàirt chudromach aca ann a bhith a’ cumail suas…Leugh tuilleadh -
A’ cumail ri prògram eacarsaich: 12 molaidhean airson soirbheachadh le eacarsaich
Tha cumail ri cleachdadh eacarsaich dùbhlanach dha cha mhòr a h-uile duine, agus is e sin as coireach gu bheil e deatamach molaidhean brosnachaidh eacarsaich stèidhichte air fianais agus ro-innleachdan cumail ris a bhith agad a tha air an dearbhadh gu bheil iad èifeachdach ann a bhith a’ leasachadh cleachdaidhean eacarsaich fad-ùine ...Leugh tuilleadh -
Eacarsaich, clach-oisinn na slàinte
’S e eacarsaich an iuchair airson a bhith fallain. Tro eacarsaich cheart, is urrainn dhuinn ar fallaineachd chorporra a leasachadh, ar dìonachd a leasachadh agus casg a chuir air galairean. Rannsaichidh an t-artaigil seo buaidh eacarsaich air slàinte agus bheir e comhairle phractaigeach mu eacarsaich, gus an urrainn dhuinn còmhla a bhith nan ...Leugh tuilleadh -
Fònaichean-cluaise spòrs Bluetooth ùr-nodha
A bheil thu sgìth de bhith air do chuingealachadh le uèirichean fhad ’s a tha thu ag obair a-mach no air an t-slighe? Na bi a’ coimhead nas fhaide! Tha na Fònaichean-cluaise Spòrs Bluetooth ùr-nodha againn an seo gus an eòlas claisneachd agad ath-bhualadh. Co-dhiù a tha thu nad neach-dealasach fallaineachd, nad leannan ciùil, no cuideigin a tha dìreach a’ faighinn tlachd às an t-saorsa...Leugh tuilleadh -
A bheil spòrs a’ còrdadh riut?
Leig dhomh ar vest sgrùdaidh ìre cridhe ùr-nodha a thoirt a-steach dhut, an inneal as fheàrr airson sùil a chumail air na h-eacarsaichean agad agus an leasachadh. Air a dhèanamh de stuthan àrd-inbhe, breathable, tha am vest seo air a dhealbhadh gu faiceallach gus sgrùdadh ìre cridhe ceart agus earbsach a thoirt seachad rè ...Leugh tuilleadh -
Faigh a-mach Cumhachd Lorgaire Uaireadair GPS airson do Dhòigh-beatha Ghnìomhach
A bheil thu nad chuideigin a tha dèidheil air a bhith gnìomhach agus dòigh-beatha fhallain a leantainn? Ma tha, tha fios agad cho cudromach 's a tha e na h-innealan ceart a bhith agad gus sùil a chumail air do dhul chun na h-ìre agad agus gus do chumail brosnachail. Is e aon inneal den t-seòrsa seo a tha air ath-bhualadh a thoirt air mar a bhios daoine a’ dèiligeadh ris na h-amasan fallaineachd aca an GP...Leugh tuilleadh -
A’ leasachadh an eòlais eacarsaich agad le teicneòlas glacadair dàta USB ANT+
Anns an t-saoghal luath an-diugh, tha teicneòlas air a bhith na phàirt riatanach de ar beatha làitheil, a’ gabhail a-steach ar cleachdaidhean fallaineachd. Le adhartas teicneòlais, tha cothrom aig luchd-dealasach fallaineachd a-nis air raon farsaing de dh’ innealan agus innealan a chuidicheas iad gus sùil a chumail air an cuid eacarsaich agus an leasachadh…Leugh tuilleadh
