Tha snàmh na dheagh eacarsaich làn bodhaig le mòran bhuannachdan slàinte. Gus èifeachdas an trèanaidh snàmh agad a mheudachadh, tha e deatamach sùil a chumail air ìre do chridhe. Seo far a bheil snàmhsgrùdairean ìre cridhethig a-steach. Tha na h-innealan sin air an dealbhadh gu sònraichte gus sùil a chumail air an ìre cridhe agad fhad ‘s a tha thu san uisge, a’ toirt seachad seallaidhean luachmhor air do ghnìomhachd cardiovascular. Ach carson a thaghas sinn sgrùdairean ìre cridhe snàmh thairis air luchd-leantainn fallaineachd eile? Leig dhuinn cladhach beagan nas doimhne a-steach carson.
An toiseach, tha an sgrùdair ìre cridhe snàmh uisge-dhìonach agus faodaidh e seasamh an aghaidh cho cruaidh sa tha e fon uisge. Tha seo gan dèanamh nan companach foirfe dha luchd-snàmh a tha airson sùil cheart a chumail air an ìre cridhe aca fhad ‘s a tha iad ag obair san uisge. Eu-coltach ri lorgairean fallaineachd àbhaisteach, tha sgrùdairean ìre cridhe snàmh air an uidheamachadh le teicneòlas adhartach a leigeas leotha obrachadh gu foirfe ann an uisge, a ’toirt seachad dàta fìor-ùine gun aimhreit sam bith.
A bharrachd air an sin, bidh sgrùdairean ìre cridhe snàmh a’ toirt seachad metrics sònraichte a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson gnìomhan snàmh. Faodaidh iad lorg a chumail air metrics leithid cunntadh stròc, astar gach stròc agus sgòr SWOLF, a’ toirt dàta coileanta dha luchd-snàmh gus an coileanadh a sgrùdadh agus atharrachaidhean riatanach a dhèanamh air an dòigh-obrach aca. Tha an ìre seo de shònrachas air leth luachmhor dha luchd-snàmh a tha airson èifeachdas agus eòlas snàmh iomlan a leasachadh.
A bharrachd air an sin, tha an monitor ìre cridhe snàmh a’ toirt seachad tomhas ìre cridhe ceart eadhon ann an suidheachaidhean uisge dùbhlanach. Tha seo deatamach do luchd-snàmh a tha airson dèanamh cinnteach gu bheil sònaichean ìre cridhe targaid air an cumail suas airson an suidheachadh cardiovascular as fheàrr. Le bhith a’ faighinn dàta ìre cridhe ceart, faodaidh luchd-snàmh dian an cuid obrach atharrachadh gus na h-amasan fallaineachd aca a choileanadh nas èifeachdaiche.
Bidh an Swim Heart Rate Monitor a’ sioncronadh gu h-iomchaidh le aplacaidean fallaineachd co-fhreagarrach, a’ leigeil le snàmhraichean sùil a chumail air an adhartas aca agus seallaidhean luachmhor fhaighinn air an slàinte cardiovascular iomlan.
Gu h-iomlan, tha an roghainn sgrùdadh ìre cridhe snàmh a chleachdadh soilleir. Tha na h-innealan sònraichte sin air an dealbhadh a rèir feumalachdan sònraichte luchd-snàmh, a’ tabhann seasmhachd uisge-dhìonach, metrics sònraichte snàmh, tomhas ìre cridhe ceart agus amalachadh dàta fuaigheil. Le bhith a’ tasgadh ann an sgrùdaiche ìre cridhe snàmh, faodaidh luchd-snàmh an cuid obrach uisge a thoirt chun ath ìre agus na h-amasan fallaineachd aca a choileanadh le mionaideachd agus èifeachdas.
Ùine puist: Mar-18-2024
