Faodaidh ocsaidean san fhuil a bhith na chomharradh slàinte deatamach agus faodaidh sùil a chumail air bho àm gu àm do chuideachadh le bhith a’ gabhail cùram nas fheàrr dhìot fhèin. Le teachd uaireadairean smart, gu h-àraidh anUaireadair Spòrs Bluetooth Smart, tha sùil a chumail air ìrean ocsaidean san fhuil agad air fàs nas fhasa. Mar sin ciamar a thomhaiseas tu ìrean ocsaidean san fhuil le bhith a’ cleachdadh an uaireadair smart agad?
Mus tèid sinn a-steach do na mion-fhiosrachadh, tha e cudromach tuigsinn carson a dh’ fheumas sinn sùil a chumail air ocsaidean san fhuil? Tha sàthadh ocsaidean san fhuil na chomharradh cudromach airson comas giùlain ocsaidean na fala a thomhas, agus tha e cuideachd na pharamadair cudromach a tha a’ nochdadh gnìomh sgamhain agus gnìomh cuairteachaidh. Thathas a’ meas sàthadh ocsaidean san fhuil, bruthadh-fala, anail, teòthachd a’ chuirp, agus cuisle mar na còig prìomh chomharran beatha, agus tha iad nan colbhan cudromach airson gnìomhan beatha àbhaisteach a chumail suas. Bidh lùghdachadh ann an sàthadh ocsaidean san fhuil ag adhbhrachadh sreath de chunnartan do shlàinte a’ chuirp.
Is e a’ chiad cheum ann a bhith a’ tomhas ìrean ocsaidean san fhuil agad dèanamh cinnteach a bheil an sensor aig an uaireadair smart agad. Tha sensor air cùl an uaireadair.Uaireadair sgrùdaidh ocsaidean fala snasail XW100gus sùil a chumail air ocsaidean san fhuil. Às dèidh sin, cuir ort an uaireadair snasail gu dìreach agus cuir e faisg air do chraiceann.
Gus tòiseachadh air a’ phròiseas tomhais, sguab scrion an uaireadair agus tagh an gnìomh ocsaidean fala bhon chlàr-taice. An uairsin cuiridh an siostam ceist ort: Cuir ort e ro theann, agus cùm an scrion suas. Cho luath ‘s a bhriogas tu air tòiseachadh, tomhaisidh e sùghaidh ocsaidean fala agus bheir e dhut leughadh ìre SpO2 agus dàta ìre cridhe taobh a-staigh diogan.
Faodaidh tu cuideachd aplacaid sgrùdaidh slàinte a chleachdadh a tha co-chòrdail ri smartwatch XW100, leithid x-fitness. Leigidh an aplacaid seo leat leughaidhean ceart fhaighinn air na h-ìrean SpO2 agad. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh aplacaid sgrùdaidh slàinte, feumaidh tu dèanamh cinnteach cuideachd gu bheil an smartwatch agad ceangailte ris an fhòn-smart agad tro Bluetooth.
Is e aon rud cudromach ri thoirt fa-near nuair a bhios tu a’ tomhas ìrean ocsaidean san fhuil agad gum faod diofar nithean buaidh a thoirt air na leughaidhean leithid ìre gnìomhachd, àirde, agus suidheachaidhean meidigeach. Mar sin, tha e riatanach ìrean ocsaidean san fhuil agad a thomhas nuair a bhios tu aig fois agus fo chumhachan àbhaisteach.
Mar cho-dhùnadh, tha tomhas ìrean ocsaidean fala leis an uaireadair smart agad air fàs nas ruigsinniche, le taing dha na mothachairean SpO2 a tha suidhichte air cùl an inneil. Gu dearbh, tha mòran innealan ann a ghabhas cleachdadh gus ocsaidean fala a thomhas, leithidsgrùdadh ocsaidean fala meòir, bracelets snasail, msaa.
Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach bu chòir ìrean ocsaidean san fhuil a chleachdadh ach mar chomharradh coitcheann air slàinte agus nach bu chòir an cleachdadh an àite breithneachadh no làimhseachadh meidigeach.Cho luath ‘s a mhothaicheas tu gu bheil an sùghaidh ocsaidean agad ìosal gu h-obann no a tha thu a’ faireachdainn tinn, feumaidh tu aire gu leòr a thoirt agus aire mheidigeach iarraidh ann an deagh àm.
Àm puist: 19 Cèitean 2023
