A bheil thu deiseil airson do chleachdadh fallaineachd a thoirt chun ath ìre? An rud as ùiremothachaire astar is cadansTha teicneòlas an seo gus ar-a-mach a dhèanamh air mar a bhios tu ag eacarsaich. Ge bith a bheil thu nad rothaiche dìcheallach, nad neach-leantainn fallaineachd, no nad chuideigin a tha airson na seiseanan-obrach cardio aca a leasachadh, tha an sensor astair is cadans na gheama-atharrachadh.
’S e inneal ùr-nodha a th’ anns an sensor astair is cadans a bheir seachad dàta fìor-ùine air do choileanadh rothaireachd. Le bhith a’ tomhas d’ astar is do chadans, tha an sensor seo a’ tabhann lèirsinn luachmhor air an obair-obrach agad, a’ leigeil leat sùil a chumail air d’ adhartas agus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do thrèanadh. Co-dhiù a tha thu ag amas air do sheasmhachd a leasachadh, d’ astar a mheudachadh, no dìreach tlachd fhaighinn à obair-obrach nas èifeachdaiche, faodaidh an teicneòlas seo do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do amasan.
Ach tha buannachdan an sensor astair is cadans a’ dol nas fhaide na dìreach rothaireachd. Tha mòran de na sensors sin cuideachd co-chòrdail ri uidheamachd fallaineachd a-staigh, leithid treadmills agus innealan eliptigeach. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut sùil a chumail air d’ astar agus do chadans rè grunn eacarsaichean, a’ toirt sealladh coileanta dhut air adhartas fallaineachd.
A bharrachd air dàta coileanaidh a thoirt seachad, faodaidh an sensor astair is cadans do chuideachadh le bhith brosnachail agus an sàs. Le comas ceangal ri aplacaidean fallaineachd mòr-chòrdte, faodaidh tu amasan a shuidheachadh, sùil a chumail air na choilean thu, agus eadhon farpais ri caraidean agus luchd-cleachdaidh eile. Bidh an taobh sòisealta seo a’ cur eileamaid de spòrs is farpais ris na h-eacarsaichean agad, gad chumail brosnachail agus dealasach don turas fallaineachd agad.
Ma tha thu dha-rìribh airson làn fheum a dhèanamh den chomas agad airson eacarsaich, tha an t-àm ann beachdachadh air an sensor astair is cadans a thoirt a-steach don chlàr-trèanaidh agad. Leis a’ chomas aige sùil a chumail air coileanadh, amasan a shuidheachadh, agus do chumail brosnachail, faodaidh an teicneòlas seo ath-bhualadh mòr a thoirt air mar a bhios tu ag eacarsaich. Na caill an cothrom ath-bhualadh a thoirt air do chleachdadh fallaineachd leis an sensor astair is cadans.
Àm puist: 9 Giblean 2024
